Tabata, måndag och dagens tips!

Måndag. Ny vecka och full fart från start. Tog mig till gymmet på lunchen och körde ett kort men ack så intensivt Tabatapass. Lite flås och sen fick armar och mage jobba. Precis perfekt att klämma in på en lunchtimme, allt hinns med både mat och träning.

dagenstips

Dagens mattips är stekt vitkål! Haha, kanske inte så spännande men riktigt gott faktiskt. Om man nu gillar kål i alla fall. Strimla, stek och krydda efter tycke och smak. Enkelt, snabbt och riktigt billigt! Passar till det mesta och funkar som en ersättare till ris, pasta och potatis.

Nu jobba. Sen ladda om inför kvällens övningar!