Jag la ut en sån där (väldigt) tillrättalagd och lite larvig bild på min frukost från i morse på Instagram och fick frågan; Vad är det i burken? Det är såklart min hemmagjorda (liberala) LCHF-müsli som jag blandade ihop häromkvällen!
Ingredienser:
- Valnötter
- Hasselnötter
- Linfrö
- Pumpakärnor
- Kokosflingor
- Lite vaniljpulver
- Lite kakao
- Ett par matskedar smält kokosfett
- En liten skvätt honung (not so LCHF)
Rör ihop och häll ut på en plåt, in i ugnen på ca 150 grader i 20-30 minuter. En doft av chokladkaka sprider sig i huset medan det rostas i ugnen. Perfekt att toppa den turkiska yoghurten och bären med, gott och mättande!
Dagens tips! 🙂
