Alltså jag vet inte riktigt hur jag ska göra med ”Dagens Vikt”, jag är ju officiellt i mål nu. Men är inte riktigt beredd att släppa vägningarna. Det är min morot att hålla i, att inte tappa stinget helt. Jag kommer alltså fortsätta lägga upp dagens vikt varje eller åtminstone varannan fredag framöver…. Ni kan fortsätta läsa om mina upp och nedgångar ett tag till!
Dagen bjöd på ett futtigt litet miniminus som i sig inte är något att bli till sig för MEN det innebär att jag idag gått ner 10,0 kg sen starten. Det däremot är minsann värt att fira och det ska jag göra genom att äta en lunch i en solig gästhamn idag!
När det gäller träning som har jag hunnit med följande:
- 18 maj: jogga 3 km
- 20 maj: PW 5 km
- 22 maj: jogga 3 km
- 23 maj: Promenad 5 km
Ska ta en promenad in till stan idag och sen hem igen. Bör landa på minst 9 km idag också. Borde egentligen klämma in en 3 km jogg ikväll för att hålla mitt löfte att springa 3 ggr per vecka. Så får det nog bli!
Bra jobbat!